Professionelle Flugangst-Therapie in Deutschland
Schon der Gedanke ans Fliegen kann Panik, kreisende Gedanken oder den Drang auszulösen, sofort zu entkommen. Für viele ist es nicht nur Angst – es ist ein Verlust an Freiheit.
Ich biete strukturierte, fundierte Therapie, damit Sie sich wieder sicher fühlen und mit Zuversicht ins Flugzeug steigen können.
Wie sich Flugangst anfühlen kann
Flugangst beginnt oft nicht erst im Flugzeug. Häufig setzt sie schon beim Gedanken an die Reise ein und steigert sich bei Check-in, Boarding oder Turbulenzen. Typische Anzeichen sind:
Werkzeuge, die Ihnen das Fliegen ermöglichen
Therapie bei Flugangst ist aktiv, strukturiert und individuell auf Ihre Auslöser abgestimmt. Mit bewährten Methoden reduzieren wir Angst und bauen neues Vertrauen ins Fliegen auf.
Was Sie vielleicht wissen möchten
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Ja. Wir beginnen genau dort, wo Sie stehen. Die Therapie ist schrittweise und sicher aufgebaut — ganz gleich, ob Ihr letzter Flug vor 5 oder vor 20 Jahren war.
Nein, nicht unbedingt. Die Therapie orientiert sich an Ihrem Tempo. Wir starten mit Gesprächen, Vorstellungsübungen und schrittweisen Annäherungen wie dem Besuch eines Flughafens.
Fliegen selbst wird selbstverständlich nie erzwungen.
Die meisten Klienten beginnen mit wöchentlichen Sitzungen von 50–60 Minuten. Mit wachsendem Vertrauen können die Abstände auf zweiwöchentliche Termine verlängert werden. Die Gesamtdauer hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.
Je nach Vereinbarung kann auch eine entsprechende Begleitung zum Zielort mit Aufenthalt erfolgen. Auf Wunsch könnten am Zielort auch entsprechende therapeutische Aspekte untergebracht und vertieft werden.
Sie haben die Wahl: in meiner Praxis in Knetzgau, oder je nach Vereinbarung und Notwendigkeit.
Grundsätzlich handelt es sich hier um eine Selbstzahlerleistung. In Ausnahmefällen übernehmen private Versicherungen Teile der Leistungen, was jedoch individuell geprüft werden muss.
Noch Fragen offen? - Zögern Sie nicht, mich direkt zu kontaktieren.
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Ob Sie bereit sind, mit der Therapie zu beginnen oder einfach eine Frage haben – ich freue mich über Ihre Nachricht.
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