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PTBS-Therapie für US-Veteranen in Deutschland

Kriegserfahrungen enden nicht mit der Rückkehr. Viele US-Veteranen kämpfen noch Jahre später mit Flashbacks, ständiger Wachsamkeit oder innerer Distanz.

Ich biete traumafokussierte Therapie in Englisch oder Deutsch an. Die Sitzungen finden persönlich statt und an Orten, die zu Ihrer Situation passen.

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Wie sich PTBS zeigen kann

PTBS ist nicht immer von außen sichtbar. Sie beeinflusst Gedanken, Gefühle und den Alltag oft auf eine Weise, die überwältigend oder verwirrend wirken kann.
Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten Erfahrungen, die Veteranen beschreiben.

Wirksame Methoden für spürbare Fortschritte

PTBS-Therapie verläuft klar strukturiert und praxisnah. Ich nutze wissenschaftlich fundierte Verfahren, um Belastungen zu verarbeiten, Sicherheit zurückzugewinnen und Ihren Alltag zu stabilisieren.

Kognitive Verarbeitungstherapie (CPT)

Traumabasierte Überzeugungen neu bewerten

Wir untersuchen, wie das Trauma Ihr Denken und Ihre Selbstwahrnehmung geprägt hat. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Überzeugungen aufzulösen und durch eine ausgewogenere, hilfreichere Sichtweise zu ersetzen.

Prolongierte Exposition (PE)

Schrittweise und sichere Annäherung

Wir nähern uns behutsam den Situationen und Erinnerungen, die Sie bisher vielleicht vermeiden mussten. So kann Ihr Gehirn schrittweise "umlernen", Sicherheit wiederzuerkennen und übersteigerte Angstreaktionen nachhaltig abzubauen.

Entspannung & Elemente der trad. Thai-Medizin

Stabilisierung und Unterstützung für das Nervensystem

Auf Wunsch können wir die Therapie durch Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen oder ausgewählte Elemente aus der traditionellen asiatischen Medizin ergänzen, um innere Ruhe und Fokus zu fördern. Dieses Angebot ist rein optional und wird individuell darauf abgestimmt, was sich für Sie stimmig anfühlt.

Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT)

Alltagswerkzeuge für mehr Ruhe und Fokus

Sie erlernen konkrete Techniken zur Stressregulation, zur Erdung (Grounding) und zur Verbesserung Ihres Schlafs. Ziel ist, dass Sie auf auslösende Reize (Trigger) mit mehr Klarheit und Gelassenheit reagieren können.

Beratung zu Medikation

Unterstützung bei starker Symptombelastung

Sollte die Belastung sehr hoch sein, besprechen wir mögliche medikamentöse Optionen (z. B. SSRI oder Prazosin bei Schlafstörungen). Ich unterstütze Sie bei der Koordination mit den behandelnden Ärzten, wenn eine Medikation die Therapie sinnvoll ergänzen kann.

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Was Sie vielleicht wissen möchten

Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Die meisten Klienten beginnen mit wöchentlichen Sitzungen von 45 bis 60 Minuten. Im Verlauf der Therapie können die Sitzungen auf einen zweiwöchentlichen Rhythmus umgestellt werden, wenn sich die Stabilität verbessert. In einigen Fällen werden längere Zeitblöcke von bis zu vier Stunden eingeplant, um eine gründliche und wirksame Expositionstherapie zu ermöglichen.

In besonderen Fällen (zum Beispiel bei prolongierten Expositionen) können auch längere Therapieeinheiten vereinbart werden.

Sie können wählen zwischen:

  • Sitzungen in einem ruhigen, geschützten Praxisraum
  • Terminen bei Ihnen zu Hause

Die Sitzungen können unter Umständen von deutschen privaten Krankenkassen übernommen werden, andernfalls handelt es sich um eine Selbstzahlerleistung.

Für US-Veteranen können offizielle Rechnungen für die VA/PTSD-Behandlungsbeihilfe ausgestellt werden. Ich stelle auch Unterlagen zur Unterstützung von VA-Erstattungsanträgen zur Verfügung. Wir werden Ihre Optionen während unseres ersten Gesprächs besprechen.

Die VA vergibt zum Beispiel PTBS-Behinderungsgrade von 0 %, 10 %, 30 %, 50 %, 70 % oder 100 % — je nachdem, wie stark die Symptome Ihr Leben und Ihre Arbeit beeinflussen.

Bei höheren Einstufungen (z. B. 70–100 %) kann dies monatliche Zahlungen von bis zu ca. 4.000 USD bedeuten, abhängig von weiteren Faktoren wie Familienstand. Näheres können Sie über die dafür eingerichteten Internetseiten der amerikanischen Regierung erfahren.

Häufig haben Veteranen nach den Kriegseinsätzen eine Evaluierung Ihres Gesundheitszustandes versäumt oder aus Gründen unterlassen, die symptomatisch mit der PTBS zusammenhängen. Besonders Veteranen mit entsprechender Kriegserfahrung nennen hierbei immer wieder Gefühle von Schuldigkeit. Gedanken wie "Andere haben es mehr verdient als ich" werden dabei genannt. Wir können gemeinsam Ihren Status besprechen und Möglichkeiten einer Akzeptanz durch die amerikanische Regierung besprechen. Falls diese kriegsbedingten Erkrankungen noch nicht offiziell anerkannt worden sind.

Ja. Wir gehen die Unterlagen gemeinsam durch und dokumentieren Ihre Erfahrungen professionell. Außerdem erstelle ich Berichte und Zusammenfassungen, die auf den VA-Prozess abgestimmt sind — basierend auf Ihren Symptomen und dem Therapieverlauf.

Bei Bedarf kann bei der Suche eines geeigneten Facharztes geholfen werden.

Wenn Sie sich Sorgen um jemanden machen, sind Sie nicht allein. Ich spreche regelmäßig mit Partnern, Freunden oder Eltern, die dazu ermutigen möchten, eine Therapie zu beginnen.

Sie können sich direkt an mich wenden. Gemeinsam finden wir einen Weg, das Gespräch so zu führen, dass es Grenzen respektiert und dennoch die Tür zur Heilung öffnet.

Ihre Anfrage wird selbstverständlich vertraulich behandelt und unterliegt den geltenden Datenschutzbestimmungen.

Noch Fragen offen? - Kontaktieren Sie mich gerne.

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